この2〜3年ほど、グリーンスムージーを作って飲んできてたが、切った材料をボトルに入れる順番をよく理解していなかったかもしれないという事。
柔らかいものから順にボトルにいれていくという事でした。 葉物は柔らかそうだから、いつも最初に入れておりました。
その次がリンゴ、バナナ、アボカド、氷でした。 ↓それを
バナナ、アボカド、リンゴ、ホウレンソウ(葉物)、氷 としてグリーンスムージーを製造してみます。
マシンの負荷も考えて、なるべくフルーツは細かくして入れたいですね。
皆さんはどうされていますか?
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