筆者は不規則な生活から睡眠の質が良くない状態がここ数年続いており、ましてや年末の多忙によりその状況がピークに達したようだ。
ここらで改善するべく、色々な手段を試したが、BOSEからうってつけな製品が登場。その名もBOSE Noisemasking SleepBuds.
最初にぶっちゃけて言ってしまえば耳栓にBlueToothで騒音をかき消すサウンドを流すだけ。そんな裸の王様的アイテムにもすがりたいくらい深刻な状況とも言えたのだが、試してみると効果覿面。
ただ、睡眠中に数回無意識にBoseNoisemaskingSleepBudsを耳から外してしまっていることもあった。
その結果アラームが聞こえず寝過ごしたことも。気をつけないといけない点であろう。
適切なサイズのイヤーチップのセレクトはこの製品を使う上での重大なポイント。
ちょっとしたことのように聞こえるかもしれないが、目覚まし機能が素晴らしい。厳選された内臓アラームサウンドが適度なショックを与えてくれて、ハッとして起きる。
生活リズムを整える意味でも素晴らしい製品だと思える。
類似製品が登場する可能性もあるが、ソフトウェアの洗練も含めた使い勝手が向上するであろうし、信頼できるメーカーのBOSEのブランドをかけた商品とも言える。とにかく数カ月にわたって生活リズム、睡眠革命を起こしてQOLを向上させたい。そのためのコストとして正当化できる結果が出ることを祈る。
