マルエツに立ち寄った際に、棚でふと目にとまった、滝沢ハムのチーズハンバーグ、
これが意外にも筋トレ時のバンプに良いようだ。
エネルギー たん白質 脂質 炭水化物 食塩相当量
272kcal 11.0g 18.7g 15.0g 1.8g
という具合になかなかのもの。脂質の取り過ぎには注意しなければならないが、たんぱく質が多く取れる点は悪くない。
それに味付けもどこか懐かしいというか、日本人のDＮＡに刻まれたような普遍的なソースの味付けで鶏と豚のミックスのもたらすバランス感。
価格も比較的低価格でありながら嫌いな人がいなさそうな商品。
夕飯に朝食に、トレーニング後のエネルギー補給に。
素晴らしい。
スパークリングとも合うんだな、これが…
